Bildungsziele
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. Weiterlesen...
Tools fürs eigene Stressmanagement im (Arbeits-) Alltag
Tools fürs eigene Stressmanagement im (Arbeits-) Alltag
Schwerpunkt: Positive Psychologie
Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
Bewusstheit durch Bewegung
Lesung
Onlineseminar
Für Kinder und Jugendliche
Onlineseminar