Bildungsziele
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. Weiterlesen...
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Wie rede ich eigentlich mit mir?
Sich selbst die beste Freundin sein - Ermutigung für sich selber!
Was sind Sie sich selber - „Freund oder Feind“? Wir neigen dazu, uns selbst zu tadeln, wenn wir Fehler machen. Wir setzen uns selbst unter Druck und verurteilen uns für unsere Schwächen und Unzulänglichkeiten.
Lernen Sie in diesem Workshop belastende selbstkritische Stimmen durch verständnisvolle und ermutigende Stimmen zu ersetzen. Wer hat denn jemals behauptet, dass wir immer perfekt sein müssen? Mitgefühl mit uns selbst lässt uns wachsen und stärkt das emotionale Wohlbefinden. Sie lernen in schwierigen und herausfordernden Situationen sich selbst die beste Freundin zu sein!
Neben Input zum Thema Selbstfürsorge und Selbstcoaching gibt es Gelegenheit zum gemeinsamen Austausch.
Lernen Sie in diesem Workshop belastende selbstkritische Stimmen durch verständnisvolle und ermutigende Stimmen zu ersetzen. Wer hat denn jemals behauptet, dass wir immer perfekt sein müssen? Mitgefühl mit uns selbst lässt uns wachsen und stärkt das emotionale Wohlbefinden. Sie lernen in schwierigen und herausfordernden Situationen sich selbst die beste Freundin zu sein!
Neben Input zum Thema Selbstfürsorge und Selbstcoaching gibt es Gelegenheit zum gemeinsamen Austausch.
Mitzubringen: Schreibzeug
Status: 
Plätze frei
Kursnr.: 2024H22120
Beginn: Do. 24.10.2024, 18:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, EG07
Gebühr: 16,00 €
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, EG07
Elsterstr. 1
49808 Lingen
Elsterstr. 1
49808 Lingen
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