Hatha Yoga als klassische Form eignet sich vor allem für einen Ausgleich zum herausfordernden Alltag. Der beliebte Yoga-Stil besteht aus den drei Säulen Körper, Atem und Meditation. Dabei legt das verstärkte Bewusstsein über den eigenen Körper den Grundstein für ein achtsames Alltagsleben. Bitte Handtuch, Decke u. dicke Socken mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2025H95470

Beginn: Do. 06.11.2025, 16:30 - 18:00 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14

Gebühr: 69,60 €