Bildungsziele
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. Weiterlesen...
/ Kursdetails
Yogalates
Pilates ist eine Trainingsmethode aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Sie kräftigt insbesondere den Beckenboden, die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken und korrigiert Fehlhaltungen. Pilates löst Blockaden und Verspannungen, verbessert Beweglichkeit und Balance, fördert die Konzentration, hilft Stress abzubauen und findet überwiegend auf der Matte statt.
Mitzubringen: Handtuch
Status: 
fast ausgebucht
Kursnr.: 2024F96440
Beginn: Mi. 07.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 16 Termine
Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Gebühr: 102,40 €
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Elsterstr. 1
49808 Lingen
Elsterstr. 1
49808 Lingen
Datum
Mi. 07.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 28.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 06.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 20.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 27.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 03.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 10.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 17.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 24.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 22.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 29.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 05.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 12.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Datum
Mi. 26.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
