Bildungsziele
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. Weiterlesen...
/ Kursdetails
Yoga mit dem Stuhl - Schnupperangebot
Sommer VHS
Für EinsteigerInnen, die Yoga kennenlernen wollen und nicht herunter gehen können auf der Matte, weil vielleicht Rücken, Hüfte oder Knie das (noch) nicht zulassen. Der Stuhl ersetzt hierbei die Matte. Die Asanas werden dennoch nicht nur im Sitzen, sondern auch im Stand praktiziert.
Inhalt der Stunde: Atemübungen, Asanas, Dehnung, Entspannung und Meditation.
Inhalt der Stunde: Atemübungen, Asanas, Dehnung, Entspannung und Meditation.
Status: 
Plätze frei
Kursnr.: 2024H95640
Beginn: Do. 15.08.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 2 Termine
Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG05
Gebühr: 16,00 €
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG05
Elsterstr. 1
49808 Lingen
Elsterstr. 1
49808 Lingen
Datum
Do. 15.08.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG05
Datum
Do. 22.08.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Elsterstr. 1,
Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG05
