Erleben Sie, sich auf den eigenen Körper einzulassen, ihn wieder bewusst wahrzunehmen. Durch die Schwingungen und Klänge der Klangschalen wird Ihr Körper sanft massiert und es ist möglich, die Sorgen des Alltags hinter sich zu lassen. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und unsere Seele bekommt wieder Raum zur Entfaltung. In der abschließenden Meditation erfahren Sie eine wirkungsvolle Entspannung mit gleichzeitiger Konzentrationsförderung, die es Ihnen ermöglicht, mit mehr Achtsamkeit dem Alltag zu begegnen. Für Kaffee/Tee und selbstgebackenen Kuchen ist gesorgt.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Wollsocken, Tasse, Teller, Wasser

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2024H95250

Beginn: Sa. 23.11.2024, 10:00 - 14:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG05

Gebühr: 25,80 €