Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen des Muskelsystems und der Gelenke auch im Alter kraftvoll und beweglich zu bleiben. Die Übungen sind so ausgesucht, dass sie auch in den täglichen Tagesablauf einfach zu integrieren sind. Die individuelle Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden wird berücksichtigt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2026F96210

Beginn: Di. 20.01.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

Dauer: 18 Termine

Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14

Gebühr: 103,20 €