Bildungsziele
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. Weiterlesen...
/ Kursdetails
Borkum - Bewegt und Entspannt
Ein Mix aus Übungen nach Joseph Pilates und Übungen aus dem Yoga kombiniert mit Entspannungseinheiten wie der Progressiven Muskelentspannung nach Jakobsen und weiteres fördern die körperliche Beweglichkeit und die innere Achtsamkeit. Untergebracht sind Sie im Herzen der Insel im Haus "Alter Leuchtturm" in Doppel- oder Einzelzimmern mit Bad und Vollverpflegung. Nicht eingeschlossen sind die An- und Abreise zum Fährhafen. Genauere Informationen und den Flyer erhalten Sie bei der Volkshochschule. Anmeldeschluss ist der 06.10.2023
Status: 
Plätze frei
Kursnr.: 2024H95040
Beginn: Fr. 15.11.2024, 08:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 3 Termine
Kursort: Haus Alter Leuchtturm, Borkum
Gebühr: 414,00 € (Einzelzimmer) 374,00 € (Doppelzimmer)
Dokumente zum Kurs:
Haus Alter Leuchtturm, Borkum
Wilhelm-Bakker-Str. 4
26757 Borkum
Wilhelm-Bakker-Str. 4
26757 Borkum
Datum
Fr. 15.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 23:59 Uhr
Ort
Wilhelm-Bakker-Str. 4,
Haus Alter Leuchtturm, Borkum
Datum
Sa. 16.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 23:59 Uhr
Ort
Wilhelm-Bakker-Str. 4,
Haus Alter Leuchtturm, Borkum
Datum
So. 17.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 17:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Bakker-Str. 4,
Haus Alter Leuchtturm, Borkum
