Der Kurs richtet sich an Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die sich auch nach längerer Pause oder mit gesundheitlichen Einschränkungen mit leichter Wohlfühlgymnastik und Entspannungsübungen etwas Gutes tun möchten.
Es wird gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten vermittelt und dadurch die Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit verbessert.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2026F96280

Beginn: Di. 10.02.2026, 10:35 - 11:35 Uhr

Dauer: 16 Termine

Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG06

Gebühr: 91,70 €