VHS Lingen: Hatha Yoga - behutsam und rückenfreundlich auch für Neulinge

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VHS-Akademie Beruf

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Veranstaltung "Hatha Yoga - behutsam und rückenfreundlich auch für Neulinge" (Nr. 95680) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha Yoga - behutsam und rückenfreundlich auch für Neulinge

Yoga ist die perfekte Bewegungsart im Alter! Sanftes Yoga angepasst an die körperlichen Kapazitäten und momentanen Fähigkeiten verbessert das Körpergefühl, kräftigt die Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Somit wird ebenso das Sturzrisiko gesenkt. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gefördert. Ich freue mich auf Sie! Bitte Handtuch, Decke u. dicke Socken mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2026F95680

Beginn: Do. 09.04.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14

Gebühr: 58,00 € Ratenzahlung möglich

Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14
Elsterstr. 1
49808 Lingen

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Do. 09.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort