Hatha Yoga als klassische Form eignet sich vor allem für einen Ausgleich zum herausfordernden Alltag.
Der beliebte Yoga-Stil besteht aus den drei Säulen Körper, Atem und Meditation. Dabei legt das verstärkte Bewusstsein über den eigenen Körper den Grundstein für ein achtsames Alltagsleben.
Herzlich eingeladen sind auch neue Teilnehmende, denen bisher der Mut für Yoga fehlte!
Bitte Handtuch, Decke u. dicke Socken mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2026F95455

Beginn: Mo. 12.01.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG05

Gebühr: 28,80 €