Nordic Walking ist ein absolutes Ganzkörpertraining. Das spezielle Training mit den Stöcken verbessert die Ausdauerleistung und die körperliche Fitness. Die richtige Technik wird während des Trainings zunehmend leichter und wird im Kurs kompakt vermittelt und geübt..
Das Ziel des Kurses ist es, die Technik richtig zu erlernen und ein eigenständiges Walking-Training in den Alltag zu integrieren.
Training am Samstag und Sonntag im Lohner Sand.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2026F96820

Beginn: Fr. 24.04.2026, 16:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, EG10

Gebühr: 43,00 €