Durch sanfte, einfache, aber intensive Yogaübungen werden leichte Beschwerden im unteren Rücken, im Schulter-Nackenbereich und in den Gelenken gelindert sowie vorgebeugt. Bitte nicht mit akuten Rückenproblemen teilnehmen. Abgerundet werden diese Übungen durch tiefe Entspannungsphasen und eine kleine Abschlussmeditation. Bitte Handtuch, Decke u. dicke Socken mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2026F95560

Beginn: Di. 19.05.2026, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG05

Gebühr: 72,80 €