Eine spezielle Gymnastik zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems kombiniert mit Kraft- und Dehnübungen, die die Beweglichkeit verbessert und die allgemeine Fitness stärkt.
Die individuelle Leistungsfähigkeit wird berücksichtigt.

Mitzubringen: Matte

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2026F96230

Beginn: Mi. 04.02.2026, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 18 Termine

Kursort: Grundschule Overbergschule, Tanzhalle

Gebühr: 103,20 €