Dieser Kurs bietet Ihnen Bewegungserfahrungen in vielfältiger Form zum Ausgleich der alltäglichen Belastungen. Nach Rhythmen flotter Musik werden die Gesundheitskomponenten Kraft, Koordination, Ausdauer, Dehn- und Entspannungsfähigkeit in abwechslungsreichen Übungsprogrammen trainiert.

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2026F96300

Beginn: Mo. 09.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 16 Termine

Kursort: Grundschule Freren, kleine Turnhalle

Gebühr: 91,70 €