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Kursnummer: 2019F95010

Abseits von Ihrem alltäglichem Umfeld, auf der schönen Insel Borkum werden wir uns ein Wochenende lang unserem Körper & unserer Seele widmen. Sie werden mit bewegten und unbewegten Elementen aus dem Pilates, Yoga und Qigong Bekanntschaft machen. Kräftigende und beweglich machende Übungen wechseln sich mit Entspannungsübungen ab, regen die Energie im Körper an und bringen Ruhe in den Geist. Fakten zur Philosophie und Wirkweise der verschiedenen Methoden sowie Tipps zur Integration in den Alltag werden auch Thema des Wochenendes sein. Ausreichend Zeit zur freien Verfügung ist eingeplant. Untergebracht sind Sie im Herzen der Insel im Haus "Alter Leuchtturm" in Doppel- oder Einzelzimmern mit Bad und Vollverpflegung. Die Fährkarte ab Eemshaven (NL) und zurück, Transport zur Unterkunft, Kurtaxe, die Nutzung von Matten und Decken sowie eine Reiserücktrittsversicherung sind inklusive. Nicht eingeschlossen sind die An- und Abreise zum Fährhafen. Genauere Informationen und den Flyer erhalten Sie bei der Volkshochschule.

Zu den Wochenendseminaren findet eine kostenlose und unverbindliche Informationsveranstaltung am Freitag, 18.01.2019 statt.

Die Wochenendseminare finden an folgenden Wochenenden statt:
Freitag, 15.03.2019 bis Sonntag, 17.03.2019, Gebühr: 265,00 Euro (Einzelzimmer); 278,00 Euro (Doppelzimmer)
Freitag, 29.03.2019 bis Sonntag, 31.03.2019, Gebühr: 267,50 Euro (Einzelzimmer); 280,50 Euro (Doppelzimmer)

Nähere Informationen erhalten Sie bei Eva-Maria Leuschner, Tel. 0591 91202-500 oder Sylvia Grahs, Tel. 0591 91202-510.

Kosten: kostenfrei

  • VHS, Pulverturm, Raum 11
    Am Pulverturm 3
    49808 Lingen
Datum Zeit Straße Ort
18.01.2019 19:00 - 20:30 Uhr Am Pulverturm 3 VHS, Pulverturm, Raum 11


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Januar 2019



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