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Sylvia Grahs
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Eva-Maria Leuschner
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Ernährung

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In den Supermarktregalen finden sich immer häufiger Lebensmittel mit der Bezeichnung "glutenfrei". Demnach scheint sich die Erkrankung ...weiterlesen  

VHS, Pulverturm, Raum 18

Do. 31.01.2019 18:45 - 20:30 Uhr

Beim Heilfasten nach Buchinger ernähren Sie sich eine Woche lang von Säften und Brühen, wobei stets darauf geachtet wird, dass trotzdem wichtige ...weiterlesen  

Ilex-Hof, Wallheckenstr. 6, 49811 Lingen

Mo. 21.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Für viele Menschen ist der komplette Verzicht auf feste Nahrungsmittel eine große Herausforderung. Hier ist das "Basen fasten" eine tolle Alternative: ...weiterlesen  

Ilex-Hof, Wallheckenstr. 6, 49811 Lingen

Mo. 21.01.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 26.02.2019

In vielen Ernährungskonzepten geht der Trend immer mehr dahin, die Kohlenhydratmenge in der Nahrung zu reduzieren, also "low carb" zu essen. Ich ...weiterlesen  

VHS-Forum, Küche/Bistro

Mi. 16.01.2019 18:30 - 21:30 Uhr

Erfahren Sie mehr über die neuen Begleiter in der Küche! Warum sind diese Getreidesorten eigentlich so gesund und wie bereitet man sie richtig zu? Von ...weiterlesen  

VHS-Forum, Küche/Bistro

Do. 10.01.2019 18:30 - 21:30 Uhr

Ob auf der Arbeit oder auf langen Reisen, immer das passende dabei. Dazu lernen Sie hier die passenden Rezepte und deren Zubereitung kennen. Sie ...weiterlesen  

VHS-Forum, Küche/Bistro

Mi. 23.01.2019 18:30 - 21:30 Uhr

Das Geheimnis gegen Winterkälte? Herzhaftes mit winterlichem Gemüse und Obst helfen von innen zu wärmen und liegen garantiert nicht schwer im Magen. ...weiterlesen  

VHS-Forum, Küche/Bistro

Mi. 09.01.2019 18:30 - 21:30 Uhr

In der Winterzeit essen wir gerne herzhafte und deftige Speisen, die uns von innen wärmen. Wissenswertes rund um den Suppenkessel wird besprochen und ...weiterlesen  

VHS-Forum, Küche/Bistro

Do. 24.01.2019 18:30 - 21:30 Uhr

Haben Sie schon mal Bärlauch-Dip oder Wildkräuterpesto probiert? Wie wäre es mit Löwenzahn-Bruschetta, Schafgarbenbutter oder Vogelmieren-Aufstrich? ...weiterlesen  

VHS-Forum, Küche/Bistro

Di. 22.01.2019 18:30 - 21:30 Uhr

In netter Atmosphäre können Sie mit Gleichgesinnten kulinarische Tipps, Fragen und viel praktisches Wissen miteinander teilen. Von Fleischliebhabern, ...weiterlesen  

VHS-Forum, Küche/Bistro

Mo. 10.09.2018 (18:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 11.02.2019

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Januar 2019



Kursempfehlungen

Es sind noch Plätze frei! Winterliche Suppen und Eintöpfe
Heiß serviert und viel geliebt

ab 24.01.2019, VHS-Forum, Küche/Bistro


Es sind noch Plätze frei! Immer gut drauf
Aufstriche, Kräuterbutter, Pestos & mehr

ab 22.01.2019, VHS-Forum, Küche/Bistro


Es sind noch Plätze frei! Step Aerobic

ab 04.02.2019, Grundschule Matthias-Claudius-Schule, Turnhalle - linke Hälfte


Es sind noch Plätze frei! Wirbelsäulengymnastik

ab 05.02.2019, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum