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Entspannung

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Qigong ist eine chinesische Selbstheilungsmethode, die Körper, Seele und Geist harmonisiert. Langsame, fließende Bewegungen verbunden mit der Atmung ...weiterlesen  

VHS-Forum, Raum O 6, Gym-Raum

Do. 20.09.2018 (09:30 - 10:45 Uhr) - Do. 17.01.2019

Sie möchten wieder entspannen und Kraft für den Alltag tanken? Dann lernen Sie Hatha-Yoga kennen. Die gleichmäßigen, langsamen Bewegungsabläufe der ...weiterlesen  

VHS-Forum, Raum D 5, Gym-Raum

Mi. 05.09.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 23.01.2019

Sie möchten wieder entspannen und Kraft für den Alltag tanken? Dann lernen Sie Hatha-Yoga kennen. Die gleichmäßigen, langsamen Bewegungsabläufe der ...weiterlesen  

VHS-Forum, Raum D 5, Gym-Raum

Do. 06.09.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Do. 24.01.2019

Sie möchten wieder entspannen und Kraft für den Alltag tanken? Dann lernen Sie Hatha-Yoga kennen. Die gleichmäßigen, langsamen Bewegungsabläufe der ...weiterlesen  

VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

Do. 08.11.2018 (18:45 - 20:15 Uhr) - Do. 24.01.2019

Sie möchten Ihre Kraft neu entdecken und beweglich in Körper und Geist bleiben? Dann kommen Sie zu unserem Kurs: Hatha-Yoga: kräftig & dynamisch. ...weiterlesen  

VHS-Forum, Raum O 6, Gym-Raum

Mo. 03.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Vinyasa Power Yoga ist eine fitnessorientierte Yoga-Form, die dynamisch und fließend gestaltet ist. Die Übungen geben Kraft und lösen Blockaden, so ...weiterlesen  

VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

Do. 08.11.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 24.01.2019

Dieser Lehrgang richtet sich vor allem an Psychologen, -therapeuten, Heilpraktiker/-innen, Sozialpädagogen/-innen, Erzieher/-innen, ...weiterlesen  

VHS-Forum, Raum D 1

Fr. 08.02.2019 19:00 - 20:15 Uhr

Dokumente zum Kurs:

Besonders in der heutigen Zeit, in der immer mehr Menschen von Stressoren betroffen sind, können Sie mit dem Entspannungstrainer ein breites Spektrum ...weiterlesen  

VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

Fr. 22.02.2019 (16:00 - 20:00 Uhr) - Sa. 22.06.2019

Dokumente zum Kurs:

Abseits von Ihrem alltäglichem Umfeld, auf der schönen Insel Borkum werden wir uns ein Wochenende lang unserem Körper & unserer Seele widmen. Sie ...weiterlesen  

VHS, Pulverturm, Raum 11

Fr. 18.01.2019 19:00 - 20:30 Uhr

Abseits von Ihrem alltäglichem Umfeld, auf der schönen Insel Borkum werden wir uns ein Wochenende lang unserem Körper & unserer Seele widmen. Sie ...weiterlesen  

Haus Alter Leuchtturm, Borkum

Fr. 15.03.2019 ( - Uhr) - So. 17.03.2019

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Januar 2019



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Es sind noch Plätze frei! Winterliche Suppen und Eintöpfe
Heiß serviert und viel geliebt

ab 24.01.2019, VHS-Forum, Küche/Bistro


Es sind noch Plätze frei! Immer gut drauf
Aufstriche, Kräuterbutter, Pestos & mehr

ab 22.01.2019, VHS-Forum, Küche/Bistro


Es sind noch Plätze frei! Wirbelsäulengymnastik

ab 05.02.2019, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum


Es sind noch Plätze frei! Yoga für Kinder von 6 - 11 Jahre

ab 05.02.2019, Kulturforum FOKUS, großer Seminarraum