Sommer-VHS

Neues, kunterbuntes Programm für jedermann im Sommer! Überwiegend im Kleingruppen- oder Onlineformat! Aufgrund der Planungsunsicherheiten gelten die Angebote unter Vorbehalt und mit den zum angegebenen Termin inzidenzangepassten Bedingungen. Die Dozentinnen und Dozenten freuen sich auf altbekannte Gesichter und neue Teilnehmende!

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/ Kursdetails

Sommer-VHS: Nordic Walking

Lassen Sie uns mal wieder die Stöcke rausnehmen und die Natur dabei erleben. Im moderaten Tempo walken wir gemeinsam, um unser Herz-Kreislauf-System gezielt zu aktivieren. Mit der Hilfe der richtigen Technik kann die Rückenmuskulatur trainiert werden. Anschließend werden wir ein paar Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung des ganzen Körpers an der frischen Luft durchführen. Zur Ausleihe stehen bei Bedarf ebenso Stöcke zur Verfügung. Genießen wir das Naturerlebnis gemeinsam!

Mitzubringen: Wenn vorhandenbitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2021F95875

Beginn: Mo. 26.07.2021 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Treffpunkt: VHS-Forum, Parkplatz, Zum Neuen Hafen 10

Gebühr: 29,30 €


Treffpunkt: VHS-Forum, Parkplatz, Zum Neuen Hafen 10
Zum Neuen Hafen 10
49808 Lingen

Datum
Mo. 26.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, Treffpunkt: VHS-Forum, Parkplatz, Zum Neuen Hafen 10
Datum
Do. 29.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, Treffpunkt: VHS-Forum, Parkplatz, Zum Neuen Hafen 10
Datum
Mo. 02.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, Treffpunkt: VHS-Forum, Parkplatz, Zum Neuen Hafen 10
Datum
Do. 05.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, Treffpunkt: VHS-Forum, Parkplatz, Zum Neuen Hafen 10




Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199 
E-Mail: info@vhs-lingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr