BODYPOWER ist ein hochintensives Ganzkörpertraining, das alle Aspekte der sogenannten "Kondition" berücksichtigt: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit. Erlebe ein Workout mit jeder Menge Spaß, pulsierenden und motivierenden Beats und einer einmaligen Gruppendynamik. Die Stunde endet in einem entspannenden Energie Return (Cool down). In diesem Kurs kann jeder mitmachen, der über eine gute bis durchschnittliche Kondition verfügt.

Mitzubringen: Matte, Handtuch

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2025H96480

Beginn: Di. 02.09.2025, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 17 Termine

Kursort: Grundschule Overbergschule, Tanzhalle

Gebühr: 97,50 €