Die gleichmäßigen, langsamen Bewegungsabläufe der Yogaübungen verbunden mit dem ruhigen, fließenden Atem bewirken nicht nur Wohlbefinden im Körper, sondern auch Stille im Geist. Die Konzentration auf Bewegung und Atem erlaubt Ihnen, ganz bei sich zu sein. Sie können tiefe Entspannung, geistige Ruhe und Gelassenheit finden. Bitte Handtuch, Decke u. dicke Socken mitbringen.

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Kursnr.: 2025H95400

Beginn: Mo. 01.09.2025, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 20 Termine

Kursort: Bildungszentrum Gebrüder-Grimm, OG14

Gebühr: 208,00 € Ratenzahlung möglich