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Kursnummer: 2019F95220

Erleben Sie, sich auf den eigenen Körper einzulassen, ihn wieder bewusst wahrzunehmen. Durch die Schwingungen und Klänge der Klangschalen und des Körpermonochords wird Ihr Körper sanft massiert und es ist möglich, die Sorgen des Alltags hinter sich zu lassen. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und unsere Seele bekommt wieder Raum zur Entfaltung. In der abschließenden Meditation erfahren Sie eine wirkungsvolle Entspannung mit gleichzeitiger Konzentrationsförderung, die es Ihnen ermöglicht, mit mehr Achtsamkeit dem Alltag zu begegnen. Für Kaffee/Tee und selbstgebackenen Kuchen ist gesorgt.

Kosten: 21,00 €

  • VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
    Zum Neuen Hafen 10
    49808 Lingen
Datum Zeit Straße Ort
30.03.2019 10:00 - 14:30 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Wollsocken, Tasse, Teller, Wasser


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