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Kursnummer: 2019F96730

Nach einem anstrengenden Alltag in der Uni, in der Schule oder im Büro, wollen wir zusammen den Kreislauf nochmal so richtig in Schwung bringen. Zu aktueller Musik starten wir mit einem kurzen Warm-Up aus einfachen Aerobic-Schritten in den Abend, um den Körper direkt zum Schwitzen zu bringen. Zur gezielten Straffung und Stärkung des gesamten Körpers nehmen wir alle Muskelgruppen, insbesondere Bauch, Beine und Po, unter die Lupe. So kann der Frühling ganz schnell kommen. Das Stretching schließt die Sportstunde rund um ab.

Kosten: 49,90 €

  • Grundschule Schapen, Turnhalle
    Kirchstr. 7
    48480 Schapen
Datum Zeit Straße Ort
06.03.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
13.03.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
20.03.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
27.03.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
03.04.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
24.04.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
08.05.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
15.05.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
22.05.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
29.05.2019 19:00 - 20:00 Uhr Kirchstr. 7 Grundschule Schapen, Turnhalle
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Mai 2019



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