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Ganzheitliches Gedächtnistraining für Teilnehmer*innen ab 60 Jahre

Ganzheitliches Gedächtnistraining ist mehr als das Lösen von Kreuzworträtseln und Sudokus. Körper, Geist und Seele sollen im Wechsel gefördert und gefordert werden. In diesem Kurs werden daher mit vielfältigen Übungen die unterschiedlichen Bereiche des Denkens, wie Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Logisches Denken aktiviert und trainiert. Nach dem Motto "Anspannen und Entspannen" wird der Denksport zudem mit Entspannungsübungen aufgelockert. Auch kleinere Bewegungsübungen sorgen für Abwechslung und ein gesteigertes Wohlbefinden. Dabei steht der wichtige Grundsatz "Es gibt kein Falsch!" über allen Übungen. In lockerer Atmosphäre ohne Druck lernen Sie zudem Anregungen für Ihren Alltag.

Mitzubringen: Notizblock, Stift

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2020H22190

Beginn: Di. 22.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: VHS, Kokenmühle, Raum UG 5

Gebühr: 64,00 €



Datum
Di. 22.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum UG 5
Datum
Di. 29.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum UG 5
Datum
Di. 06.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum UG 5
Datum
Di. 27.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum UG 5
Datum
Di. 03.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum UG 5
Datum
Di. 10.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum UG 5
Datum
Di. 17.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum UG 5
Datum
Di. 24.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum UG 5


Oliver Rothhardt



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Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr