Kurzfristig Neue Online Angebote im Bereich Gesundheit
Online Pilates&Faszientraining
Montags ab 01.02.2021, 19.30-20.15 Uhr
Yogalates online
Mittwochs ab 03.02.21, 19.00-20.00 Uhr
Online Zumba
Montags ab 08.02.21, 19.00-20.00 Uhr
Online Zumbakids für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Dienstags ab 09.02.21, 15.00-16.00 Uhr
5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis-Onlineseminar
Samstag, 20.03.21 ab 09.00 Uhr
Mama-Fitness online - postnatal
Dienstags ab 16.02.21, 09:30-10:30 Uhr
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Sie kräftigt insbesondere den Beckenboden, die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken und korrigiert Fehlhaltungen. Pilates löst Blockaden und Verspannungen, verbessert Beweglichkeit und Balance, fördert die Konzentration, hilft Stress abzubauen und findet überwiegend auf der Matte statt.
Mitzubringen: Handtuch
Status: 
Kursnr.: 2021F96380
Beginn: Mi. 17.02.2021 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 17 Termine
Kursort: VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Gebühr: 97,50 €
Zum Neuen Hafen 10
49808 Lingen