Gesundheit

Eva-Maria Leuschner

Telefon 0591 91202-500

e.leuschner@vhs-lingen.de

Kurzfristig Neue Online Angebote im Bereich Gesundheit

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Mama-Fitness online - postnatal

Dienstags ab 16.02.2021, 09.30-10:30 Uhr 

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Progressive Muskelrelaxation

Dienstags/Donnerstags ab 02.03.2021, 18:30-19:30 Uhr

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Online Zumba

Montags ab 08.02.21, 19.00-20.00 Uhr

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5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis-Onlineseminar

Samstag, 20.03.21 ab 09.00 Uhr

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Online Pilates&Faszientraining

Die eingeschränkte Bewegungssituation, in der wir uns nun alle befinden, macht sich vielleicht bereits in einer Unbeweglichkeit und Unzufriedenheit bemerkbar. In diesem Onlinekurs dürfen Sie sich mit Hilfe der Animation und Erklärung durch die Dozentin in Ihrem Zuhause fit halten. Pilates ist eine Trainingsmethode aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Sie kräftigt insbesondere den Beckenboden, die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken und korrigiert Fehlhaltungen. Das ganzheitliche Faszientraining zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit, seine unterschiedlichen Anforderungen und Reize aus. Verschiedene Impulse zur Kräftigung, Förderung der Beweglichkeit, Stabilität und Dehnfähigkeit machen Ihr Bindegewebe elastisch und bringen Sie in Schwung! Sie benötigen nur ein stabiles Internet und einen Lautsprecher. Nach der Anmeldung erhalten Sie weitere Erklärungen zur Registrierung in unsere Lernplattform vhscloud.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2021F96101

Beginn: Mo. 01.02.2021 19:30 - 20:15 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Online-Seminar

Gebühr: 28,00 €


Online-Seminar


Datum
Mo. 01.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
Mo. 08.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
Mo. 15.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
Mo. 22.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
Mo. 01.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
Mo. 08.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
Mo. 15.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Online-Seminar


Martina Feldmann



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
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Fax: 0591 91202-199 
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Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
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Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr