Kurzfristig Neue Online Angebote im Bereich Gesundheit
Online Pilates&Faszientraining
Montags ab 01.02.2021, 19.30-20.15 Uhr
Yogalates online
Mittwochs ab 03.02.21, 19.00-20.00 Uhr
Online Zumba
Montags ab 08.02.21, 19.00-20.00 Uhr
Online Zumbakids für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Dienstags ab 09.02.21, 15.00-16.00 Uhr
5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis-Onlineseminar
Samstag, 20.03.21 ab 09.00 Uhr
Mama-Fitness online - postnatal
Dienstags ab 16.02.21, 09:30-10:30 Uhr
Hatha-Yoga für Senioren
Yoga ist die perfekte Bewegungsart im Alter! Sanftes Yoga angepasst an die körperlichen Kapazitäten und momentanen Fähigkeiten verbessert das Körpergefühl, kräftigt die Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Somit wird ebenso das Sturzrisiko gesenkt. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gefördert. Ich freue mich auf Sie!
Mitzubringen: Decke
Status: 
Kursnr.: 2021F95690
Beginn: Do. 18.02.2021 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer: 12 Termine
Kursort: VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Gebühr: 108,00 €
Zum Neuen Hafen 10
49808 Lingen