Gesundheit

Eva-Maria Leuschner

Telefon 0591 91202-500

e.leuschner@vhs-lingen.de

Kurzfristig Neue Online Angebote im Bereich Gesundheit

Link für weitere Infos

Online Pilates&Faszientraining
Montags ab 01.02.2021, 19.30-20.15 Uhr 

Yogalates online
Mittwochs ab 03.02.21, 19.00-20.00 Uhr

Online Zumba
Montags ab 08.02.21, 19.00-20.00 Uhr

Online Zumbakids für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Dienstags ab 09.02.21, 15.00-16.00 Uhr

5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis-Onlineseminar
Samstag, 20.03.21 ab 09.00 Uhr

/ Kursdetails

(Industrie)zuckerfrei - Alternativen und Bewältigung im Alltag

"Zuckerfrei" ist momentan in aller Munde. Doch was bedeutet es eigentlich auf (Industrie) - Zucker zu verzichten?
Schmeckt dann alles fade und langweilig? Darf man dann auch kein Obst mehr essen? Im ersten Teil des Workshops sprechen wir darüber, was es heißt den Industriezucker aus der Nahrung zu streichen und welche (positiven) Auswirkungen ein Zuckerverzicht für Ihren Körper hat. Zudem erfahren Sie, wo sich überall der Industriezucker versteckt und welche leckeren Zuckeralternativen uns zum Kochen und Backen zur Verfügung stehen. Wir besprechen zahlreiche Rezepte für zuckerfreie Mahlzeiten, Snacks und Süssigkeiten und werden im zweiten Teil des Kurses verschiedene Rezepte selber kochen, backen und gemeinsam probieren.

Mitzubringen: Schreibzeug, Restebehälter, evtl. Schürze

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2021F94140

Beginn: Sa. 13.02.2021 09:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS-Forum, Küche/Bistro

Gebühr: 20,00 € zzgl. Lebensmittelumlage



Datum
Sa. 13.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Küche/Bistro


Dr. Astrid Arning



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199 
E-Mail: info@vhs-lingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr