"Zuckerfrei" ist momentan in aller Munde. Doch was bedeutet es eigentlich auf (Industrie) - Zucker zu verzichten?
Schmeckt dann alles fade und langweilig? Darf man dann auch kein Obst mehr essen? Im ersten Teil des Workshops sprechen wir darüber, was es heißt den Industriezucker aus der Nahrung zu streichen und welche (positiven) Auswirkungen ein Zuckerverzicht für Ihren Körper hat. Zudem erfahren Sie, wo sich überall der Industriezucker versteckt und welche leckeren Zuckeralternativen uns zum Kochen und Backen zur Verfügung stehen. Wir besprechen zahlreiche Rezepte für zuckerfreie Mahlzeiten, Snacks und Süssigkeiten und werden im zweiten Teil des Kurses verschiedene Rezepte selber kochen, backen und gemeinsam probieren.

Mitzubringen: Schreibzeug, Restebehälter, evtl. Schürze

Status:

Kursnr.: 2021F94140

Beginn: Sa. 13.02.2021 09:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS-Forum, Küche/Bistro

Gebühr: 20,00 € zzgl. Lebensmittelumlage