Gesundheit

Eva-Maria Leuschner

Telefon 0591 91202-500

e.leuschner@vhs-lingen.de

Kurzfristig Neue Online Angebote im Bereich Gesundheit

Link für weitere Infos

Online Pilates&Faszientraining
Montags ab 01.02.2021, 19.30-20.15 Uhr 

Yogalates online
Mittwochs ab 03.02.21, 19.00-20.00 Uhr

Online Zumba
Montags ab 08.02.21, 19.00-20.00 Uhr

Online Zumbakids für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Dienstags ab 09.02.21, 15.00-16.00 Uhr

5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis-Onlineseminar
Samstag, 20.03.21 ab 09.00 Uhr

Gesundheit / Kursdetails

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Teilnehmer*innen ab 60 Jahre

Ganzheitliches Gedächtnistraining ist mehr als das Lösen von Kreuzworträtseln und Sudokus. Körper, Geist und Seele sollen im Wechsel gefördert und gefordert werden. In diesem Kurs werden daher mit vielfältigen Übungen die unterschiedlichen Bereiche des Denkens, wie Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Logisches Denken aktiviert und trainiert. Nach dem Motto "Anspannen und Entspannen" wird der Denksport zudem mit Entspannungsübungen aufgelockert. Auch kleinere Bewegungsübungen sorgen für Abwechslung und ein gesteigertes Wohlbefinden. Dabei steht der wichtige Grundsatz "Es gibt kein Falsch!" über allen Übungen. In lockerer Atmosphäre ohne Druck lernen Sie zudem Anregungen für Ihren Alltag.

Mitzubringen: Notizblock, Stift

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2021F22120

Beginn: Di. 11.05.2021 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: VHS-Forum, Raum E 6

Gebühr: 64,00 €



Datum
Di. 11.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 18.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 25.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 01.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 08.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 15.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 22.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 29.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6


Oliver Rothhardt



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
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Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr