Gesundheit

Eva-Maria Leuschner

Telefon 0591 91202-500

e.leuschner@vhs-lingen.de

Kurzfristig Neue Online Angebote im Bereich Gesundheit

Online Pilates & Faszientraining

Montags, ab 12.04.2021, 19.00-20.00 Uhr 

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Yogalates online

Mittwochs ab, 14.04.2021, 19:00-20:00 Uhr

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Mama Fitness online - postnatal

Dienstags, ab 04.05.21, 09.30-10.30 Uhr

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Laufseminar auf Borkum (Restplätze)

Freitag, 07.05.21 bis Montag, 10.05.2021

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Gesundheit / Kursdetails

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Teilnehmer*innen ab 60 Jahre

Ganzheitliches Gedächtnistraining ist mehr als das Lösen von Kreuzworträtseln und Sudokus. Körper, Geist und Seele sollen im Wechsel gefördert und gefordert werden. In diesem Kurs werden daher mit vielfältigen Übungen die unterschiedlichen Bereiche des Denkens, wie Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Logisches Denken aktiviert und trainiert. Nach dem Motto "Anspannen und Entspannen" wird der Denksport zudem mit Entspannungsübungen aufgelockert. Auch kleinere Bewegungsübungen sorgen für Abwechslung und ein gesteigertes Wohlbefinden. Dabei steht der wichtige Grundsatz "Es gibt kein Falsch!" über allen Übungen. In lockerer Atmosphäre ohne Druck lernen Sie zudem Anregungen für Ihren Alltag.

Mitzubringen: Notizblock, Stift

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2021F22120

Beginn: Di. 11.05.2021 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: VHS-Forum, Raum E 6

Gebühr: 64,00 €



Datum
Di. 11.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 18.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 25.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 01.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 08.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 15.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 22.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6
Datum
Di. 29.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum E 6


Oliver Rothhardt



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199 
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Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr