Gesundheit

Eva-Maria Leuschner

Telefon 0591 91202-500

e.leuschner@vhs-lingen.de

Einstieg in bereits gestartete Kurse ist auch möglich!!

Zum Schutz unser aller Gesundheit achten Sie bitte auf die Hygienevorkehrungen und bringen Sie Ihre eigene Matte mit!!

Für unsere Kochkurse gilt weiterhin eine Maskenpflicht (außer beim Verzehr der Speisen).

Vielen Dank und viel Freude in den Kursen!

 

Vielleicht interessieren Sie sich auch für unsere Gesundheitslehrgänge:

Entspannungstrainer (VHS)

Kognitive Verhaltenstherapie (VHS)

Lehrgang mit dem Ziel zum/zur Heilpraktiker/in für Psychotherapie - Psychologische/r Berater/in (VHS)

 

Gesundheit / Kursdetails

Muskel- und Gelenktraining

Für Senioren

Ein bisschen mehr Muskelkraft, frische Energie und größere Beweglichkeit im Alltag wären ideal? Durch gezieltes Training, welches in diesem Kurs speziell auf Senioren abgestimmt ist, kann individuell die körperliche und geistige Fitness gesteigert werden. Ausdauer und Kraft werden gestärkt, die Koordination und die Flexibilität werden verbessert und Sie bekommen Handlungswissen vermittelt, um eigenständig Bewegungsaktivitäten durchzuführen. Das gemeinsame Erleben in der Gruppe bietet die Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen. So kommt auch der Spaß nicht zu kurz!

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2020H96270

Beginn: Di. 01.09.2020 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 19 Termine

Kursort: VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

Gebühr: 88,70 €



Datum
Di. 01.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Di. 08.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Di. 15.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Di. 22.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Di. 29.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Di. 06.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Di. 13.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Di. 20.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Di. 27.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Di. 03.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

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Ute Bischoff



Volkshochschule Lingen gGmbH

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Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr