Gesundheit

Sylvia Grahs

Telefon 0591 91202-510

s.grahs@vhs-lingen.de

Eva-Maria Leuschner

Telefon 0591 91202-500

e.leuschner@vhs-lingen.de

Kurzfristig neue Onlinekurse

Außergewöhnliche Zeiten benötigen außergewöhnliche Formate. Trotz der vorherrschenden eingeschränkten Bewegungsfreiheit im Sinne eines präventiven solidarischen Rückzugsverhaltens gibt es Möglichkeiten, sich um sich selbst und seine Gesundheit zu kümmern. In diesen neuen Onlinekursen können Sie aktiv etwas für Ihren Körper tun oder Entspannungsverfahren kennenlernen. Sie sind für jedermann ausgerichtet. Technisch benötigen Sie nur eine stabile Internetverbindung und Sie werden dann per Videokonferenz von den Dozenten aus der VHS Lingen angeleitet und animiert, dabei müssen Sie sich selbst nicht zeigen. Kurzfristig versuchen wir auch immer wieder neue Angebote zu entwickeln wie z.B. Yoga für Kinder, Zumba®Kids und auch aus unseren anderen Programmbereichen. Nutzen Sie die Chance, es einmal auszuprobieren!

Folgende Kurse: Yoga online in außergewöhnlichen Zeiten, weitere Kurse sind in Überlegung!

 

Gesundheit / Kursdetails

Entspannungsübungen für Kinder (5-10 Jahre) mit einem Elternteil

Schon Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck. So kommt es auch, dass viele Kinder unruhig, unkonzentriert und leicht ablenkbar sind. Entspannungsübungen können helfen, die Konzentrationsfähigkeit Ihres Kindes zu fördern. Die erlernten Übungen (Progressive Muskelentspannung, Traumreisen, Atemübungen u.a.) lassen sich am besten nach der Schule, vor dem Lernen oder vor dem Einschlafen anwenden.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, dicke Socken, Kuscheltier und Verpflegung

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2020H95180

Beginn:

Dauer:

Kursort: VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

Gebühr: 44,00 € (Gebühr für 2 Personen)


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Thomas Lambers



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199 
E-Mail: info@vhs-lingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr