Gesundheit

Eva-Maria Leuschner

Telefon 0591 91202-500

e.leuschner@vhs-lingen.de

Wir freuen uns auf das Herbstsemester, wenn sich hoffentlich alles wieder „normal“ bewegen kann.

Wie immer gilt: Für individuelle Angebote, die Sie für Ihre Firma, den Freundes- oder Kollegenkreis anfragen möchten, können Sie sich gerne melden!

Ihr VHS Lingen Gesundheitsteam

Gesundheit / Kursdetails

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Teilnehmer*innen ab 60 Jahre

Ganzheitliches Gedächtnistraining ist mehr als das Lösen von Kreuzworträtseln und Sudokus. Körper, Geist und Seele sollen im Wechsel gefördert und gefordert werden. In diesem Kurs werden daher mit vielfältigen Übungen die unterschiedlichen Bereiche des Denkens, wie Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Logisches Denken aktiviert und trainiert. Nach dem Motto "Anspannen und Entspannen" wird der Denksport zudem mit Entspannungsübungen aufgelockert. Auch kleinere Bewegungsübungen sorgen für Abwechslung und ein gesteigertes Wohlbefinden. Dabei steht der wichtige Grundsatz "Es gibt kein Falsch!" über allen Übungen. In lockerer Atmosphäre ohne Druck lernen Sie zudem Anregungen für Ihren Alltag.

Mitzubringen: Notizblock, Stift

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2020H22190

Beginn: Di. 22.09.2020 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: VHS, Kokenmühle, Raum OG 8

Gebühr: 64,00 €



Datum
Di. 22.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum OG 8
Datum
Di. 29.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum OG 8
Datum
Di. 06.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum OG 8
Datum
Di. 27.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum OG 8
Datum
Di. 03.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum OG 8
Datum
Di. 10.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum OG 8
Datum
Di. 17.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum OG 8
Datum
Di. 24.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
An der Kokenmühle 7, VHS, Kokenmühle, Raum OG 8


Oliver Rothhardt



Volkshochschule Lingen gGmbH

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Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr