Gesundheit

Sylvia Grahs

Telefon 0591 91202-510

s.grahs@vhs-lingen.de

Eva-Maria Leuschner

Telefon 0591 91202-500

e.leuschner@vhs-lingen.de

Kurzfristig neue Onlinekurse

Außergewöhnliche Zeiten benötigen außergewöhnliche Formate. Trotz der vorherrschenden eingeschränkten Bewegungsfreiheit im Sinne eines präventiven solidarischen Rückzugsverhaltens gibt es Möglichkeiten, sich um sich selbst und seine Gesundheit zu kümmern. In diesen neuen Onlinekursen können Sie aktiv etwas für Ihren Körper tun oder Entspannungsverfahren kennenlernen. Sie sind für jedermann ausgerichtet. Technisch benötigen Sie nur eine stabile Internetverbindung und Sie werden dann per Videokonferenz von den Dozenten aus der VHS Lingen angeleitet und animiert, dabei müssen Sie sich selbst nicht zeigen. Kurzfristig versuchen wir auch immer wieder neue Angebote zu entwickeln wie z.B. Yoga für Kinder, Zumba®Kids und auch aus unseren anderen Programmbereichen. Nutzen Sie die Chance, es einmal auszuprobieren!

Folgende Kurse: Yoga online in außergewöhnlichen Zeiten, weitere Kurse sind in Überlegung!

 

Gesundheit / Kursdetails

Latin Fitness - Workout

Lassen Sie sich auf ein tänzerisches Ganzkörper-Workout zu lateinamerikanischer Musik ein, welches Ihren Körper beweglich macht und vom Alltagsstress befreit! Sanfte Rhythmen des Bachata oder Cumbia in gemäßigtem Tempo begleiten Sie in der ersten Hälfte der Stunde, während anschließend ein effektives Workout zur Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen auf Matten durchgeführt wird. Hohe Anforderungen an die Koordination kombiniert mit einem sanften Training auf Matten erwarten Sie!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2020F96690

Beginn: Mi. 05.02.2020 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 16 Termine

Kursort: Grundschule Overbergschule, Tanzhalle

Gebühr: 74,70 €


GS Overbergschule, Tanzhalle
Stephanstr. 12
49809 Lingen

Datum
Mi. 05.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle
Datum
Mi. 12.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle
Datum
Mi. 19.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle
Datum
Mi. 26.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle
Datum
Mi. 04.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle
Datum
Mi. 11.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle
Datum
Mi. 18.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle
Datum
Mi. 25.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle
Datum
Mi. 15.04.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle
Datum
Mi. 22.04.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Stephanstr. 12, Grundschule Overbergschule, Tanzhalle

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Ines Deguara



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
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Fax: 0591 91202-199 
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Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

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Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr