Gesundheit

Sylvia Grahs

Telefon 0591 91202-510

s.grahs@vhs-lingen.de

Eva-Maria Leuschner

Telefon 0591 91202-500

e.leuschner@vhs-lingen.de

Kurzfristig neue Onlinekurse

Außergewöhnliche Zeiten benötigen außergewöhnliche Formate. Trotz der vorherrschenden eingeschränkten Bewegungsfreiheit im Sinne eines präventiven solidarischen Rückzugsverhaltens gibt es Möglichkeiten, sich um sich selbst und seine Gesundheit zu kümmern. In diesen neuen Onlinekursen können Sie aktiv etwas für Ihren Körper tun oder Entspannungsverfahren kennenlernen. Sie sind für jedermann ausgerichtet. Technisch benötigen Sie nur eine stabile Internetverbindung und Sie werden dann per Videokonferenz von den Dozenten aus der VHS Lingen angeleitet und animiert, dabei müssen Sie sich selbst nicht zeigen. Kurzfristig versuchen wir auch immer wieder neue Angebote zu entwickeln wie z.B. Yoga für Kinder, Zumba®Kids und auch aus unseren anderen Programmbereichen. Nutzen Sie die Chance, es einmal auszuprobieren!

Folgende Kurse: Yoga online in außergewöhnlichen Zeiten, weitere Kurse sind in Überlegung!

 

Gesundheit / Kursdetails

Pilates

Der Fokus liegt in der Aktivierung des Powerhouses. Wir möchten, dass Sie Ihre Trainingseffekte zunehmend in den Alltag integrieren. Ein verbessertes Kraftzentrum sowie eine erhöhte Beweglichkeit lassen den Alltag einfacher gestalten. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Pilatesstunden!

Mitzubringen: Handtuch

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2020F96530

Beginn: Mi. 05.02.2020 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 16 Termine

Kursort: VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

Gebühr: 91,70 €



Datum
Mi. 05.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Mi. 12.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Mi. 19.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Mi. 04.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Mi. 11.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Mi. 18.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Mi. 25.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Mi. 15.04.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Mi. 22.04.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Mi. 29.04.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

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Melanie Lange



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
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Fax: 0591 91202-199 
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Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
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Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr