Gesundheit

Sylvia Grahs

Telefon 0591 91202-510

s.grahs@vhs-lingen.de

Eva-Maria Leuschner

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e.leuschner@vhs-lingen.de

Kurzfristig neue Onlinekurse

Außergewöhnliche Zeiten benötigen außergewöhnliche Formate. Trotz der vorherrschenden eingeschränkten Bewegungsfreiheit im Sinne eines präventiven solidarischen Rückzugsverhaltens gibt es Möglichkeiten, sich um sich selbst und seine Gesundheit zu kümmern. In diesen neuen Onlinekursen können Sie aktiv etwas für Ihren Körper tun oder Entspannungsverfahren kennenlernen. Sie sind für jedermann ausgerichtet. Technisch benötigen Sie nur eine stabile Internetverbindung und Sie werden dann per Videokonferenz von den Dozenten aus der VHS Lingen angeleitet und animiert, dabei müssen Sie sich selbst nicht zeigen. Kurzfristig versuchen wir auch immer wieder neue Angebote zu entwickeln wie z.B. Yoga für Kinder, Zumba®Kids und auch aus unseren anderen Programmbereichen. Nutzen Sie die Chance, es einmal auszuprobieren!

Folgende Kurse: Yoga Schnupperkurse, EntspannungsMix, Meditation & Achtsamkeit, Fit-Mix Zuhause, ZUMBA®kids, Entspannen online – Kinder und Eltern zusammen, Yoga für Homeoffice-Geplagte

 

Gesundheit / Onlinekurse / Kursdetails

Yoga online in außergewöhnlichen Zeiten

Außergewöhnliche Zeiten benötigen außergewöhnliche Formate. Trotz der vorherrschenden eingeschränkten Bewegungsfreiheit im Sinne eines präventiven solidarischen Rückzugsverhaltens gibt es Möglichkeiten, sich um sich selbst und seine Gesundheit zu kümmern. In diesem Onlinekurs lernen Sie zusammen mit der Dozentin Hatha Yoga kennen - per Videokonferenz und unter Anleitung, aber ohne dass Sie sich selbst zeigen müssen. Die gleichmäßigen, langsamen Bewegungsabläufe der Yogaübungen verbunden mit dem ruhigen, fließenden Atem bewirken nicht nur Wohlbefinden im Körper, sondern auch Stille im Geist. Der Kurs ist für jeden geeignet. Technisch benötigen Sie nur eine stabile Internetverbindung. Nach der Anmeldung erhalten Sie weitere Anweisungen. Nutzen Sie die Chance, es mal auszuprobieren!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2020F96104

Beginn: Di. 31.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: Online-Seminar

Gebühr: 12,00 €


Online-Seminar


Datum
Di. 31.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
Di. 07.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
Di. 14.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Seminar


Andrea Silies



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199 
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Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
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Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr