VHS Online
Unser maßgeschneidertes Online Kursangebot für Sie
Sich weiterzubilden, egal wo man will, ob im eigenen Wohnzimmer, im Büro bei der Arbeit, oder bei Sonnenschein im Park, mit unseren Online Kursangeboten kommen wir direkt zu Ihnen und an den Ort, wo Sie am besten lernen können. Unser Kursangebot im Bereich unserer Online-VHS wächst stetig. Lassen Sie sich von unserer Themenvielfalt inspirieren und motivieren, gegebenenfalls erstmalig das Onlinelernen für sich zu entdecken.
In unseren Onlinekursen nutzen wir vielfältige Kommunikations- und Konferenztools, allen voran die vhs.cloud mit der Software Edudip aber auch MS Teams bzw. Zoom. Bei Fragen zur technischen Ausstattung und sonstigen Voraussetzung zum Onlinelernen unterstützen und beraten wir Sie gerne. Wir freuen uns auf Sie!
Online Pilates&Faszientraining
Die eingeschränkte Bewegungssituation, in der wir uns nun alle befinden, macht sich vielleicht bereits in einer Unbeweglichkeit und Unzufriedenheit bemerkbar. In diesem Onlinekurs dürfen Sie sich mit Hilfe der Animation und Erklärung durch die Dozentin in Ihrem Zuhause fit halten. Pilates ist eine Trainingsmethode aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Sie kräftigt insbesondere den Beckenboden, die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken und korrigiert Fehlhaltungen. Das ganzheitliche Faszientraining zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit, seine unterschiedlichen Anforderungen und Reize aus. Verschiedene Impulse zur Kräftigung, Förderung der Beweglichkeit, Stabilität und Dehnfähigkeit machen Ihr Bindegewebe elastisch und bringen Sie in Schwung! Sie benötigen nur ein stabiles Internet und einen Lautsprecher. Nach der Anmeldung erhalten Sie weitere Erklärungen zur Registrierung in unsere Lernplattform vhscloud.
Status: 
Kursnr.: 2021F96101
Beginn: Mo. 01.02.2021 19:30 - 20:15 Uhr
Dauer: 7 Termine
Kursort: Online-Seminar
Gebühr: 28,00 €
