Kurssuche
/ Kursdetails

Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Sie kräftigt insbesondere den Beckenboden, die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken und korrigiert Fehlhaltungen. Pilates löst Blockaden und Verspannungen, verbessert Beweglichkeit und Balance, fördert die Konzentration, hilft Stress abzubauen und findet überwiegend auf der Matte statt.

Mitzubringen: Handtuch

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2021F96380

Beginn: Wir geben Bescheid, sobald der Kursstart absehbar ist. Die Kursgebühr wird termingenau angepasst. Ggf. finden Änderungen aufgrund einer Abstandsregelung statt. Wir freuen uns auf Sie! 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 17 Termine

Kursort: VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

Gebühr: 97,50 €


VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Zum Neuen Hafen 10
49808 Lingen

Datum
Mi. 23.06.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum


Melanie Lange



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199 
E-Mail: info@vhs-lingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr