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Hatha-Yoga für Senioren

Yoga ist die perfekte Bewegungsart im Alter! Sanftes Yoga angepasst an die körperlichen Kapazitäten und momentanen Fähigkeiten verbessert das Körpergefühl, kräftigt die Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Somit wird ebenso das Sturzrisiko gesenkt. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gefördert. Ich freue mich auf Sie!

Mitzubringen: Decke

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2020H95440

Beginn: Do. 27.08.2020 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

Gebühr: 108,00 €



Datum
Do. 27.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Do. 03.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Do. 10.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Do. 17.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Do. 24.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Do. 01.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Do. 08.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Do. 29.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Do. 05.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum
Datum
Do. 12.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum O 7, Gym-Raum

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Febrina Lübbers



Volkshochschule Lingen gGmbH

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