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Gesunde Ernährung und Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag - Bildungsurlaub

Ein fundiertes theoretisches Wissen über physiologische Stoffwechselprozesse in unserem Körper sowie über Nahrungsmittel und ihre Wirkweisen ist die Basis zu einem gesundheitsbewussten Ernährungsverhalten. Wer im Berufsleben steht profitiert von der Kompetenz einer ernährungswissenschaftlichen Grundlage, um mit viel Effizienz, Engagement und Zufriedenheit die vielfältigen Anforderungen der Arbeitswelt bewältigen zu können. Es lassen sich viele Erkrankungen heutzutage durch die Ernährung beeinflussen. Dieser Bildungsurlaub integriert auch die Vermittlung von Einflussfaktoren wie Bewegung und Entspannung in Bezug auf Stoffwechselprozesse. Im Rahmen der Praxiseinheit in der Lehrküche am Ende des Seminars findet eine verstärkte Umsetzungsgestaltung mit praktischen Hinweisen statt. Insgesamt wird ein langfristiges gesundheitsorientiertes Essverhalten als Kursziel angestrebt.

Mitzubringen: Notizblock

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2020H22000

Beginn: Mo. 14.09.2020 08:30 - 16:00 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: VHS-Forum, Raum D 8

Gebühr: 150,00 € incl. Lebensmittelpauschale



Datum
Mo. 14.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Raum D 8
Datum
Di. 15.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Küche/Bistro
Datum
Mi. 16.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Zum Neuen Hafen 10, VHS-Forum, Küche/Bistro


Katrin Splinter



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199 
E-Mail: info@vhs-lingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr