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Yoga & Saunagenuß am Vormittag

In Kooperation mit Linus Wasserwelten

Einmal im Monat möchten wir uns regelmäßig treffen, um als Kleingruppe Yogaübungen mit wunderbarer Aussicht ins Grüne durchzuführen. Der 60-minütige zielgruppenspezifische Yogaunterricht beinhaltet sanfte und einfache Yogaübungen immer in Verbindung mit der Atmung. Dabei werden besonders belastete Bereiche wie der untere Rücken, Schulter-Nackenbereich und die Gelenke entlastet und gestärkt. Abgerundet werden diese Übungen durch eine 30-minütige Tiefenentspannung oder Meditation im Solehaus. Anschließend haben Sie drei Stunden Zeit für sich selbst und dürfen im Wohlfühl-Areal der Saunalandschaft Linus Lingen verweilen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sport-/Yogamatte, Getränk, Bademantel, 1 Liegetuch, 2 Handtücher, Badeschlappen, evtl. Badebekleidung

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2020F95840

Beginn: Mi. 05.02.2020 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Linus, Eingangsbereich/Kasse

Gebühr: 116,00 €


Linus, Eingangsbereich/Kasse
Teichstr. 18
49808 Lingen

Datum
Mi. 05.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Teichstr. 18, Linus, Eingangsbereich/Kasse
Datum
Mi. 04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Teichstr. 18, Linus, Eingangsbereich/Kasse
Datum
Mi. 06.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Teichstr. 18, Linus, Eingangsbereich/Kasse
Datum
Mi. 03.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Teichstr. 18, Linus, Eingangsbereich/Kasse


Melanie Lange



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199 
E-Mail: info@vhs-lingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr