FrühYoga - Aktiv und fit in den Tag starten
Starten Sie in den Tag mit aktivierenden und dynamischen Yoga. Die hier gelehrte Rishikesh Reihe beinhaltet neben Pranayama, also Atemübungen, auch ganzheitliche Körperübungen, die besonders gut auch für Yoga-Anfänger geeignet sind. Die Anspannung und Entspannung des Körpers sorgt für inneren Ausgleich und geistige Ruhe.
Mitzubringen: Decke, Socken
Status:
Kursnr.: 2020F95670
Beginn: Di. 11.02.2020 07:30 - 08:30 Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursort: VHS-Forum, Raum D 5, Gym-Raum
Gebühr: 32,00 €
Zum Neuen Hafen 10
49808 Lingen