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Deine kleine Auszeit auf Borkum

Wochenendveranstaltung

Nimm Dir eine kleine Auszeit vom Alltäglichen, werde Stress und Anspannung los, lade Deine inneren Batterien wieder vollständig auf. Wir nutzen unser Wochenende auf der schönen Insel Borkum, um mehr ins Yoga einzutauchen und Dich wieder in eine ausgewogene Balance mit Deinem Körper zu bringen.
Die dynamischen Übungen aus dem Kundalini Yoga sind sehr effektiv und führen deshalb schnell zu einer spürbaren Steigerung des Wohlbefindens. Der Strand und das Meer laden uns ein, BreathWalk zu üben. Hier kombinieren wir Yogaübungen, Walking und die Meditation. Durch das bewusste Atemmuster erzielen wir einen entspannten Geist. Die Konzentration steigert sich, der Kopf wird klar. Eine besondere und beliebte Entspannung des Körpers und des Geistes werden wir durch kleine Klangschalenreisen erreichen.
Untergebracht sind Sie im Herzen der Insel im Haus "Alter Leuchtturm" in Doppel- oder Einzelzimmern mit Bad und Vollverpflegung. Die Fährkarte ab Eemshaven (NL) und zurück, Transport zur Unterkunft, Kurtaxe, die Nutzung von Matten und Decken sowie eine Reiserücktrittsversicherung sind inklusive. Nicht eingeschlossen sind die An- und Abreise zum Fährhafen. Genauere Informationen und den Flyer erhalten Sie bei der Volkshochschule. Anmeldeschluss ist der 13.12.19.

Mitzubringen: Bitte bequeme Kleidung, Kissen, großes Handtuch, Decke und Schreibzeug mitbringen.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 2020F95050

Beginn: Fr. 24.01.2020

Dauer:

Kursort: Haus Alter Leuchtturm, Borkum

Gebühr: 278,00 € 278,00 €(Einzelzimmer) 265,00 € (Doppelzimmer)

Dokumente zum Kurs:



Datum
Fr. 24.01.2020
Uhrzeit
08:00 - 23:59 Uhr
Ort
Wilhelm-Bakker-Str. 4, Haus Alter Leuchtturm, Borkum
Datum
Sa. 25.01.2020
Uhrzeit
08:00 - 23:59 Uhr
Ort
Wilhelm-Bakker-Str. 4, Haus Alter Leuchtturm, Borkum
Datum
So. 26.01.2020
Uhrzeit
08:00 - 17:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Bakker-Str. 4, Haus Alter Leuchtturm, Borkum


Petra Koppenburg

Info:

Schriftliche Anmeldung erforderlich.



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 912020-199 
E-Mail: info@vhs-lingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr