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Gesund durch den Winter! Saunieren für Anfänger

In Kooperation mit Linus Wasserwelten Für Frauen

Haben Sie auch schon überlegt, mal in die Sauna zu gehen, aber den Einstieg irgendwie nie gefunden? Oder möchten Sie das Saunieren einfach noch etwas besser kennenlernen? Wir möchten Ihnen alles Wichtige für das Saunieren vermitteln: Wirkung auf den Körper, gesundheitsfördernde Eigenschaften, aber auch Risiken, Sauna-Regeln oder auch Materialien für einen Sauna-Besuch u.v.m. Außerdem bekommen Sie eine Führung durch die Saunalandschaft, lernen einen Aufguss kennen, den Ihr Saunameister für Sie zelebriert und ein Besuch im Dampfbad mit einem Salz-Honig-Peeling sowie ein Aufenthalt im Solehaus stehen auch auf dem Programm. Sie können bei den Abendkursen, die Saunalandschaft und das Solehaus bis zum Ende der Öffnungszeit nutzen. Sie sollten zum Zeitpunkt des Saunakurses gesund sein.

Mitzubringen: Bademantel, 1 Liegetuch, 2 Handtücher, Badeschlappen, evtl. Badebekleidung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2019H95080

Beginn: Di. 19.11.2019 18:00 - 22:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Linus, Eingangsbereich/Kasse

Gebühr: 25,00 € inkl. einer Flasche Wasser


Linus, Eingangsbereich/Kasse
Teichstr. 18
49808 Lingen

Datum
Di. 19.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 22:00 Uhr
Ort
Teichstr. 18, Linus, Eingangsbereich/Kasse


Martina Leonhardt



Volkshochschule Lingen gGmbH

Am Pulverturm 3 |49808 Lingen
Tel: 0591 91202-0
Fax: 0591 91202-199 
E-Mail: info@vhs-lingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr

In den Sommer- und Herbstferien:
Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr