Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 2017H96030

Gezielte Mobilisations- und Stabilisationsübungen für die Wirbelsäule ergänzen sich mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die umgebende Muskulatur. Das rückengerechte Bewegen in Alltag und Beruf sowie die individuelle Körperwahrnehmung und -haltung werden außerdem thematisiert. Stärken Sie Ihren Rücken für die Belastungen des Alltags!

Kosten: 52,80 €

Datum Zeit Straße Ort
29.08.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
05.09.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
12.09.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
19.09.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
26.09.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
17.10.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
24.10.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
07.11.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
14.11.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
21.11.2017 09:20 - 10:20 Uhr Zum Neuen Hafen 10 VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum
Seite 1 von 2


> zur Komfortsuche


Ihre Kursbuchung/en


Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

September 2017



Kursempfehlungen

Es sind noch Plätze frei! Herbstzeit-Erntezeit-Schlemmerzeit

ab 26.09.2017, Schulzentrum Lengerich, Küche


Es sind noch Plätze frei! Faszientraining

ab 29.09.2017, VHS-Forum, OG, Raum O 7, Gym-Raum


Es sind noch Plätze frei! Latin Fitness

ab 14.09.2017, Jugendheim Listrup


Es sind noch Plätze frei! Englisch Aufbaustufe I (A2)

ab 06.09.2017, VHS, An der Kokenmühle 7, Raum OG 5